تمرین گروهی
هر روز ۶ صبح، در هفت نقطه‌ی تهران و اطراف. تمرین در جمع، انگیزه‌ی مضاعف.
باشگاه دویدن، تریل و کوهستان · تهران
جیران
از اولین قدم تا خط پایان ماراتن و قله دماوند، کنار تو هستیم.
- ۲:۳۴:۵۳ماراتن
- ۱:۱۴:۵۰نیمه‌ماراتن
- ۳۴:۳۹ده کیلومتر
- UTMB ۷۳۹بهترین امتیاز
- #۹ITRA ایران
چرا جیران؟
خدمات جیران
برنامه‌ی اختصاصی
برنامه‌ی هفتگی که برای هدف، شرایط و روزهای تو نوشته می‌شود — نه یک نسخه‌ی عمومی.
آمادگی مسابقه
از اولین ۵ کیلومتر تا ماراتن — با پلن ۸ تا ۱۶ هفته‌ای و استراتژی روز مسابقه.
تریل و کوهستان
تریل‌های لواسان و قوچک، اردوی ارتفاع و صعود قله‌ی دماوند.
اردو و مسابقه خارج از ایران
سفر گروهی به ماراتن‌ها و مسابقات تریل خارج از کشور، با برنامه و همراهی مربی.
درباره‌ی جیران
یک باشگاه، یک خانواده
جیران باشگاه دو استقامت، تریل و کوهستان است — تأسیس‌شده توسط سالار پیری، یکی از برترین دوندگان اولترای ایران. رویکرد ما تمرین اصولی، پایدار و متناسب با هدف هر دونده است، از تازه‌کار تا حرفه‌ای.
هر روز ساعت ۶ صبح در نقاط مختلف تهران و اطراف کنار هم می‌دویم؛ و برای هر عضو، برنامه‌ی اختصاصی نوشته می‌شود.
ارزش‌های ما: دوستی · نظم · احترام · پیشرفت
خدمات
چه چیزی از جیران می‌گیری؟
کلاس خصوصی
تمرین یک‌به‌یک، بازخورد لحظه‌ای، سریع‌ترین راه پیشرفت.
کلاس گروهی
هر روز ۶ صبح — کشوری، انقلاب، لواسان، درکه، قوچک، ولایت، یاس فاطمی.
برنامه‌ی آنلاین
برنامه‌ی اختصاصی هفتگی برای دوندگانی که خارج از تهران‌اند.
اردوی کوهستان
برنامه‌های تریل و صعود — از توچال تا دماوند.
آمادگی مسابقه
۵، ۱۰، ۲۱ و ماراتن — با پلن اختصاصی تا خط پایان.
مسابقات هدف
برای این مسابقات تمرین می‌کنیم
سه ماراتنی که تیم جیران برای‌شان برنامه می‌چیند و گروهی به آن‌ها سفر می‌کند.
نوامبر ۲۰۲۶
ماراتن استانبول
استانبول، ترکیه
۴۲.۱۹۵ kmدسامبر ۲۰۲۶
ماراتن والنسیا
والنسیا، اسپانیا
۴۲.۱۹۵ kmژانویه ۲۰۲۷
ماراتن دبی
دبی، امارات
۴۲.۱۹۵ km
جیران یعنی خانواده. هم می‌دوام، هم رکورد می‌زنم، هم کلی بهم خوش می‌گذره 😆🤝😍
رسانه
گفت‌وگو با سالار
سالار درباره‌ی تجربه‌ی دویدن، تمرین حرفه‌ای و مسیر تبدیل شدن به یک اولترا رانر.
گالری
لحظه‌های جیران
تیم جیران — کوهستان
اردوی گروهی، صبح یک روز کوهستانی.
زیر درختان چنار
پس از دویدن — سایه، دیوار سنگی، تیم کامل.
کلاس گروهی جیران
یکی از تمرین‌های صبحگاهی — تیم کامل با هم.
پای دروازه‌ی آجری
قاب تیمی مقابل یک بنای قدیمی تهران.
زیر بید مجنون
پاییز، برگ‌های زرد، تیم کامل.
پاییز، پیش از استانبول
بید طلایی، پیراهن ماراتن استانبول، تیم آماده‌ی مسابقه.
زیر بید بزرگ
تیم کامل، بید سبز، پیش از دویدن.
پارکینگ محل تجمع
جمع شدن پیش از استارت روزانه.
Sponsorship & Partnerships
همکاری با سالار و جیران
جیران برای برندها مخاطب، محتوا، ایونت، حضور مسابقه و اعتبار ورزشی می‌سازد. سه مسیر همکاری داریم:
عضویت
به جیران بپیوند
چه تازه شروع کرده‌ای، چه دنبال اولین ماراتن یا صعود دماوند هستی — با یک پیام واتساپ، شروع کن. سالار برای شرایط، هدف و برنامه‌ی روزانه‌ات، تمرین اختصاصی می‌نویسد.
پیام در واتساپ
پاسخ معمولاً در کمتر از ۲۴ ساعت.
+98 912 888 9975