مربی و بنیان‌گذار جیران

سالار پیری

مربی دو استقامت و اولترا ماراتن — عاشق دویدن، عاشق کوه.

  • ۲:۳۴:۵۳رکورد ماراتن
  • UTMB ۷۳۹بهترین امتیاز
  • رتبه ۹ITRA ایران

بیوگرافی

یکی از بهترین مربی‌های دو در ایران

سالار پیری با سال‌ها تجربه در دو استقامت و اولترا ماراتن، در کنار کسب مقام‌های ملی و بین‌المللی، بنیان‌گذار و مربی باشگاه جیران است. رویکرد او تمرین اصولی، پایدار و متناسب با توانایی هر دونده است — از تازه‌کار تا حرفه‌ای.

رکورد شخصی ماراتن او ۲ ساعت و ۳۴ دقیقه، نیمه‌ماراتن ۱:۱۴:۵۰ و ۱۰ کیلومتر ۳۴:۳۹ است. در دویدن‌های طولانی هم رکورد ۱۰۰ کیلومتررا در ۷ ساعت و ۳۹ دقیقه (میانگین ۴:۳۳ به ازای هر کیلومتر) ثبت کرده. تا امروز بیش از ۳۳٬۴۵۹ کیلومتر در استراوا دویده و در رنکینگ رسمی ITRAبا ایندکس عملکرد ۷۰۶ در جایگاه نهم ایران قرار دارد.

در مسابقات جهانی UTMB نیز دو بار روی سکو ایستاده — از جمله رتبه‌ی دومUludag Premium Ultra Trail در ترکیه (۲۰۲۴) با امتیاز UTMB ۷۳۹.

فلسفه‌ی تمرین سالار: «هر دونده یک برنامه‌ی مخصوص خودش دارد.»

افتخارات

مسابقات و مدال‌ها

🥈

Uludag Premium Ultra Trail (UTMB)

۲۰۲۴ · بورسا، ترکیه · ۲۹.۷ km · ۱۶۹۰ m+

۳:۰۵:۳۳

رتبه‌ی ۲ کل — بهترین امتیاز UTMB: ۷۳۹

🥈

Geoparktrail 40K (UTMB)

۲۰۲۲ · ۴۰ km · ۷۰۰ m+

۲:۵۸:۲۸

رتبه‌ی ۲ کل — امتیاز UTMB: ۶۸۸

Geoparktrail 30K (UTMB)

۲۰۲۰ · ۲۶.۵ km · ۳۸۰ m+

۱:۵۶:۵۳

امتیاز UTMB: ۶۳۰

🥇

ماراتن — رکورد شخصی

۲:۳۴:۵۳

🥇

نیمه‌ماراتن — رکورد شخصی

۱:۱۴:۵۰

🥇

۵۰ کیلومتر — رکورد شخصی

اولترا

۳:۵۳:۲۱

رنکینگ ITRA

۱۴۰۵ · بین‌المللی

رتبه‌ی نهم ایران — Performance Index ۷۰۶ (Advanced 1)

🥈

Kalugan → Fasham

۱۴۰۵ · لواسان

۳۴:۰۷

دومین رکورد کل مسیر (استراوا)

🥈

آهار تا پل

۱۴۰۵ · لواسان

۱۵:۴۰

دومین رکورد کل مسیر (استراوا)

می‌خواهی با سالار تمرین کنی؟

شروع کن

یک پیام واتس‌اپ کافی است — سالار برای هدف و شرایط تو برنامه می‌نویسد.